颈椎病患者的福音！

作者：西双版纳州人民医院

日期：2020-09-29

发布：西双版纳州人民医院

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西双版纳州人民医院疼痛科美小护们教您做颈椎操啦！搬个小板凳，快来围观！

您知道吗？颈椎病被WHO列为影响健康十大疾病之首！

咱们来看一组数据：

100个人中就有70个以上的颈椎病患者。

100个中风病症患者中有90%以上是由颈椎病引发的并发症。

100个脑瘫病症患者中有63%以上是由颈椎病引发的并发症。

100个高位截瘫病症者中有85%以上是由颈椎病引发的并发症。

100个猝倒死亡病症者中有95%以上是由颈椎病引发的并发症。

100个心肌梗塞病症者中有70%以上是由颈椎病引发的并发症。

100个脑血栓病症者中有80%以上是由颈椎病引发的并发症。

100个高血压病症者中有60%以上是由颈椎病引发的并发症。

100个神经性胃溃疡病症者中有75%以上是由颈椎病引发的并发症。

咱们的颈椎，除了先天性的畸形、发育性的颈椎管狭窄外，颈椎的骨质、椎间盘随着年龄的增长，“用久了，用坏了”，就会发生一些磨损、改变，以前从事体力活动的人易得颈椎病，但是现在坐办公室、用电脑、用手机用的多的人也容易导致慢性劳损，比如不适当的一些工作姿势、不适当的睡眠姿势、不适当的坐立体位、不适当的体育锻炼、都有可能导致颈椎病。

疼痛科积极响应医院的号召，打造专科特色，针对颈椎病患者制定了一套颈椎操全民健身运动。美小护们每周三下午16:00，组织颈椎病患者及家属行颈椎操运动，科普、宣教颈椎病相关知识。一位退休的老者说：疼痛科这一特色措施缓解了颈椎病痛，减轻住院期间的沉闷、焦虑情绪，在医护人员的关心，以及病友的陪伴与交流下，让他感受到疼痛科这个大家庭的和谐与温暖。

文图/段云江审核/汪庆伟

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